Mindful

🌿 Mindful Bot é um assistente focado em bem-estar e saúde mental, criado para oferecer ferramentas simples que ajudam no dia a dia. Ele traz recursos que incentivam o autocuidado, a organização mental e momentos de relaxamento.

💙 Com o Mindful você pode:

🌬️ Praticar exercícios de respiração guiada

✨ Receber frases motivacionais e reflexivas

📖 Acessar dicas de bem-estar e autocuidado

⏱️ Usar timers de foco (pomodoro) para produtividade saudável

🤍 Ter um companheiro virtual para apoio e incentivo