Mindful
Mindful – Seu espaço de calma no Discord 🌱*
🌿 Mindful Bot é um assistente focado em bem-estar e saúde mental, criado para oferecer ferramentas simples que ajudam no dia a dia. Ele traz recursos que incentivam o autocuidado, a organização mental e momentos de relaxamento.
💙 Com o Mindful você pode:
🌬️ Praticar exercícios de respiração guiada
✨ Receber frases motivacionais e reflexivas
📖 Acessar dicas de bem-estar e autocuidado
⏱️ Usar timers de foco (pomodoro) para produtividade saudável
🤍 Ter um companheiro virtual para apoio e incentivo
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